连续吃鱼粉的第五天！ @刘雪婷！（孕晚期） @宋富贵儿- #刘雪婷

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荞麦米美味且不易升糖。它的吃法丰富多样，每种都饱含着浓浓的乡土韵味。最常见的是荞麦米饭，把荞麦米和大米按一定比例混合烹制，米饭香气扑鼻，口感层次丰富，既有大米的软糯，又有荞麦米的韧劲，每一口都能体会到东北大地的质朴与厚重。用荞麦米熬的粥，在冬日里更是暖心的慰藉。小火慢炖，让荞麦米的营养充分融入粥汤，喝上一碗，全身暖洋洋的，仿佛所有疲惫都被驱散。#粗粮 #五谷杂粮#荞麦米#营养丰富#不升糖的主食 @DOU+上热门 @DOU+小助手

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