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【50张！50张！】荞麦粗粮卷饼烙饼不加面不加糖健康代餐杂粮煎饼主食

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2025-10-13 17:07:52

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软枣猕猴桃 软枣猕猴桃搭配酸奶，解锁美味新吃法。 1.先把软枣猕猴桃洗净，对半切开，用小勺挖取果肉，或直接切成小块放进玻璃碗里； 2.倒入浓稠的原味酸奶，没过一半软枣猕猴桃果肉就行； 3.用小勺轻轻拌匀，让每块软枣猕猴桃都裹上酸奶，若喜欢丰富口感，可撒少许熟燕麦片或碾碎的坚果碎； 4.静置半分钟，待酸奶微微吸附在果肉上，直接用小勺舀着吃，酸甜的果肉搭配绵密酸奶，口感清爽又满足。#猕猴桃 #小猕猴桃 #软枣猕猴桃 #水果 #好吃到停不下来

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