姐妹们听我一句劝,你吃水煮菜一个月不如练好腹式呼吸一周,腹平了,腰细了,体态好了,夏天短裙随便穿 #呼吸哑铃 #腹式呼吸 #变美变瘦变好看
发布时间:2025-12-19 17:21:23
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瑜伽🧘🏻♀️老师说:想要逆袭沙漏腰!闭眼入这个弹簧呼啦圈,我的学员已经试过了,每天坚持甩30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了#呼啦圈转起来#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰#健身#居家锻炼
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2025-12-19 17:21:23
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