六本基础的书不到60带走 #小黄车直接购买
发布时间:2025-12-10 11:48:52
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L型大开口手提科目袋 这款新升级的科目袋真的也太好用了,升级了手提科目,L型大开口拿取方便,容量大质量好,拎着去上补习班也非常不错 #学习用品 #科目袋 #科目分类袋 #开学 #文件袋 华杰L型3层科目袋A4手提袋学生专用分类袋文件收纳袋大容量拉链袋
2025-12-10 11:48:52
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你的大脑在几百万年的进化中,设定就是“为移动而生”的。大脑的顶级休息,其实是“动起来”。别只顾着练脑子,身体才是大脑的遥控器。你的焦虑,可能是因为你的‘核心肌群’太弱了?别笑,这是科学。你的身体姿态,正在每分每秒‘篡改’你的大脑决策。《运动改变大脑》不是一本教你健身的书,这是一本教你“如何使用身体”的说明书。久坐不动不仅伤腰,更会让大脑“死机”。从核心肌群到步频节奏,教你用身体动作,反向操控大脑情绪。#读书 #认知 #运动改变大脑 #脑科学 #夜风
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