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哈萨克黑皂纯手工#原创视频 #内容太过真实

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谁懂啊家人们💥刷到活力28抱着试试看的心态下单，居然真的收到货啦！这箱1.3kg×2的山茶花香洗衣液沉甸甸的，开箱后两瓶摆得整整齐齐～瓶身设计很贴心，背面成分表标注清晰，“健康不添加”这点太戳我这种敏感肌家属啦～倒出来是清透的液体，山茶花香味很高级不刺鼻～用它洗带污渍的衣服，泡泡又多又绵密，轻轻搓搓脏东西就没啦，洗完衣服软乎乎还留香超久✨ 咱国货老牌是真的在用心做产品啊！ #活力28 #洗衣液推荐 #国货之光 #好物分享 #洗衣好物

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6次4次2次腿自由泳，前交叉，中前交叉。6次腿最简单，2次腿 6次4次2次腿自由泳，前交叉，中前交叉。6次腿最简单，2次腿最难，打腿越少，动作频率越慢，对核心的要求越强大。普通的成人推荐采用中前交叉，就是一个胳膊移臂过肩，另一个开始启动划水。完全的前交叉对核心的要求，对肩关节的柔韧性要求以及对背阔肌发力要求都非常的高，并不容易掌握。

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