用这个呼吸哑铃练习腹式呼吸真的效果最好，这种会有一定的负重效果，瘦肚肚绝了#居家锻炼 #健身 #减肥健身 #居家健身有新招 #腹式呼吸

博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器

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脚踝负重下地走路不稳 锻炼小腿内侧胫骨后肌#运动康复 #居家锻炼 #脚踝不稳 #胫骨后肌 #北健电刺激仪

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