用这个呼吸哑铃练习腹式呼吸真的效果最好，这种会有一定的负重效果，瘦肚肚绝了#居家锻炼 #健身 #减肥健身 #居家健身有新招 #腹式呼吸

博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器

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负重腹式呼吸哑铃。如果你跑步总是没力气，说话总是岔气，那你就练这个腹式呼吸训练器！吸气时肚子、盆底肌收紧，呼气时肚子放松，每天做两百个，加强核心力量，提高肺活量，练出小蛮腰。#居家锻炼 #腹式呼吸 #呼吸哑铃 #亲测有效 #好身材练起来

2025-07-14 10:36:36

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#李羲承 #李義承让粉丝闭眼 #李義承符神颜 #李義承的无限魅力

2025-08-15 13:45:20

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挖到宝了，不会甩呼啦圈的姐妹，试试这个呼吸哑铃，对新手很友好，每天吹200下，告别水桶腰，轻松get小蛮腰

2025-08-16 01:48:00

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轻松呼吸，健康随行！ 从今天开始每天3分钟，让每一次呼吸都有力量#强烈推荐 #健康生活 #居家锻炼#好物分享#运动器材

2025-08-22 18:51:55

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想改善臀凹陷，矫正力线是基础#居家锻炼 #好身练出来 #练出好身材

2025-09-20 10:24:23

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适用极核AE8 AE4 AE5 SE巴风特手把反光镜改装通用电摩后视镜配件 #后视镜 #电摩 #摩托车后视镜 #电动车后视镜 #好物推荐

2025-09-20 10:24:23

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🎒挖到宝！户外党必备的神仙背包✨ ,宝子们，今天必须按头安利这款 IGEAOC 防泼水背包，简直是户外人的福音👏。 ,🌧️防泼水超厉害，小雨突袭也不怕，东西干爽无忧。,🎒轻便得很，背着爬山、徒步没负担，像长在身上一样贴合。,🧳容量超大，登山装备、旅行杂物统统能装下，收纳有序不凌乱。,💪材质耐用，粗糙路面、树枝刮擦都扛得住，陪你闯荡天涯。 ,我背着它去露营，一路上又舒服又安心，颜值还高，拍照超上镜📷。咱户外爱好者是不是都在为好背包发愁？快聊聊你们的背包故事呀！ ,#户外背包 #IGEAOC 背包 #旅行好物 #登山装备 #运动双肩包

2025-09-20 10:24:23

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【新品卡通熊]三档调节高颜值高品质椅子可坐可躺户外方便携带#折叠椅 #月亮椅 #露营椅 #户外露营 #便携椅子

2025-09-20 10:24:23

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#暴汗燃脂瘦全身 #居家健身有新招 #我们一起变漂亮 #瘦肚子 #瘦出小蛮腰 新款四轮健腹轮自动回弹练腹肌神器男女士家用练肚子运动健身器材

2025-09-20 10:24:23

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生完孩子肚子大#腹直肌分离 有了这个呼吸哑铃每天做100个腹式呼吸，坚持了一段时间终于恢复了 原来瘦下来真的很好看#居家锻炼 #好身材练起来 #瘦肚子 #呼吸哑铃

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百搭爆款速干裙后腰带手机仓！面料柔软舒适透气！修饰身材 #运动裙 #速干裙 #百搭裙

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升级版路亚竿收纳神器，两段式按压更能固定路亚竿，粗细竿子都通用，单手操作非常方便#路亚钓鱼 #路亚束竿带 #路亚束竿球 #路亚竿收纳 #路亚束竿夹

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简约不简单，质感不低调！#斐乐 #品质男装 #夏季穿搭

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不健身的人样子老，健身的人老样子 #健身穿搭 #运动休闲套装 #面料柔软舒适 #运动女孩

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