#抖音全民好书计划 郭兮恒：打盹是正常的生理现象#睡眠

《睡好的福分》 王蒙 郭兮恒 从失眠深渊到优质睡眠的高效指南

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睡眠到底有多重要，你知道吗？#好书推荐 #健康 #睡眠 #失眠

2025-09-21 12:09:56

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#抖音全民好书计划 #窦文涛 当时我就被催眠了#分享

2025-09-29 09:55:38

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你每天的睡觉质量怎么样？#好书推荐 #健康 #睡眠 #失眠

2025-09-23 21:45:56

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不少学生每天投入大量时间，学习成绩却难有起色，问题很可能出在休息方式上。无效休息正悄悄消耗的精力，要努力事倍功半。真正高效的休息也不止多睡觉那么简单，掌握科学方法才能让精力持续在线。#睡觉#学生睡眠不足 #失眠

2025-09-25 21:27:13

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暑假逆袭就靠它！诺雅防断芯矫姿铅笔+能精准擦除标点的橡皮笔+ 防水笔袋、点点胶、彩虹尺，五件套现货秒发！#暑假逆袭 #学习文具 #学生党 #小学生 #作业

2025-09-19 09:33:21

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货悖而入者，亦悖而出。 ,#大冰

2025-09-19 09:33:21

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深阅读分为两面，一面覆盖考试五大主题，，另一面，选取当下国内外热点话题，题型深度切合新考法，提升阅读理解就选深阅读英语#深阅读#学习之星#好书推荐

2025-09-19 09:33:21

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#怀孕 下个月宝宝就要出生了 ，总算找到这种便宜小巧的产检收纳册，暗扣设计，单手就能打开，前面有放证件本子的地方，软布很有质感，小马图案也很可爱#孕期好物分享 #产检必备

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每天抽十分钟陪孩子玩一玩#脑筋急转弯 提升孩子的逻辑思维能力，让孩子放下手机，主动思考，同时还增进亲子关系，孩子专注力还能得到提升#思维训练 #亲子互动 #家长必读

2025-09-19 09:33:21

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孩子的成长过程，都应该有这套读者主见篇, 实例分析孩子实际问题，给出解决方案正面引导孩子#读者#情怀#励志#自律#为自己读书

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九月份升一年级的孩子，这个暑假该怎么安排?一定要做好幼小衔接 #幼小衔接 #预备一年级

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9月份要上幼儿园的，宝宝经常丢东西，一定要提前准备这款#姓名印章 防水防油防刮花，标记个人物品，防止用错拿错#入园准备 #学习用品 #开学季 #幼儿园

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