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CandyMoyo茶歇手霜保湿滋润精华香氛秋冬不油腻补水推荐手部护理1

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哇哇哇！秋冬氛围感的小胖墩护手霜真的是太可爱了4款味道都好好闻~出门完全不用担心会被撞香~水润保湿不油腻，小支装携带也方便#护手霜#手部护理#护手霜推荐#仙女必备#手是女人第二张脸

2025-08-29 18:17:55

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你真的不要什么都倒下水道好伐？定时给我通一下ok？ #管道疏通剂#去除异味#管道疏通#地漏#下水道

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终于找到一款能真正帮我遮白发的假发片了！#补发片遮白发 #补发片#发量#假发#发型

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一到换季我这手啊就干燥粗糙，这个马油护手霜真的好好用啊！ 太久没有买到这么让自己满意的护手霜啦！忍不住想和大家分享一下！#马油护手霜 #护手霜推荐 #护手霜种草 #换季必备

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游泳群课代表李李的各种分解配合打卡。李李这一年多进步特别大。 游泳群课代表李李的各种分解配合打卡。李李这一年多进步特别大。之前也是拖走拽胳膊肘子打小腿，经过无数正确的分解训练的是方法比努力更重要，动作变得正确了很多。躯干的海豚波浪发力是最基本的基本功。如果这些掌握不了，不能够海豚浪发力不能够正确的鞭腿，那么后面其他的分解你都练不了。现在伸肩转肩这个训练还有一些问题，手臂向前伸肩转肩的时候对侧的肩要转出水面之上，这个还要去训练。仰泳的转髋鞭腿进步是最大的。后面我也做了正确的示范，你们都要向课代表学习找到自己的问题，用心去改正。@Li

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